Специалисты Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики подготовили рекомендации о том, как собрать аптечку для путешествий.
Об аптечке следует позаботиться заранее, независимо от того, собираетесь ли вы в отпуск на месяц или на несколько дней, за рубеж или на дачу. С собой врачи рекомендуют взять обезболивающие и жаропонижающие препараты, средства для обработки ран (зеленка, йод в виде фломастера, пластырь, бинт, перекись водорода, маленькие ножницы и пинцет).
Также в путешествии пригодятся лекарства от кишечных инфекций и диареи, антигистаминные препараты (для людей, склонных к аллергии), противозудный крем и средства от укусов насекомых, мази или бальзамы от боли в суставах, средства от простуды (порошки для снятия симптомов, парацетамол и противовирусные), электронный градусник и, конечно же, средства от солнечных ожогов для защиты кожи.
— В идеале аптечка для путешествий должна иметь небольшие размеры, чтобы вы всегда могли взять ее с собой, а не оставляли в гостинице. Для этих целей можно купить специальный контейнер или же использовать обычную косметичку, — сообщили в центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Также можно носить с собой только самые значимые препараты, а остальное — оставить в гостинице в крупной аптечке.
Ранее сообщалось, что врачи предупредили любителей пива об импотенции и бесплодии.
