Великий пост: с чего начать, если вы решили держать пост

302
3 минуты

Простые советы для начинающих

Фото Великий пост: с чего начать, если вы решили держать пост - Новости Живем в Нижнем
Фото: vottakaya.ru

Простые советы для начинающих

В понедельник 15 марта 2021 года начался Великий пост. Он продлится 40 дней - до 1 мая. Этот пост считается наиболее важным у верующих христиан. В связи с этим мы решили пообщаться и задать несколько вопросов руководителю пресс-службы Нижегородской епархии иерею Алексею Пестрецову. 

- Почему пост называется Великим?

- Великим называется потому что, во-первых он самый большой по своей продолжительности, самый строгий по ограничениям и, можно сказать, что он основной в жизни верующего, так как готовит человека к празднику Пасхи. Мы постимся по примеру 40-дневного поста самого Христа в пустыни.

- Многие связывают пост только с ограничениями в пище. Какие еще аспекты поста следует помнить людям?

- Здесь две крайности: первая – говорить, что в пищевых ограничениях нет смысла, вторая – сводить весь смысл к ним. Соблюдение пищевых ограничений важно, потому что это некое упражнение, допустим, если человек может отказаться от приема в пищу каких-то продуктов, то со временем сможет отказаться от каких-либо своих вредных привычек. Если здоровье не позволяет соблюдать всей строгости поста, то нужно посоветоваться со священником и выбрать для себя индивидуальный режим поста. Кто-то, например, просит благословения на употребление молочных продуктов или рыбы. Здесь уже влияют личные особенности организма. В вопросе пищевых ограничений можно обратить внимание и на такой аспект: у многих из нас есть продукты, о которых бывает, говорят: «Жить без них не могу». Кто-то, например, очень любит кофе и чтобы себя немного потренировать во внутренней духовной самодисциплине в рамках поста можно отказаться от него хотя бы на 1-2 недели.

В плане духовной составляющей первостепенно важно посмотреть на себя, свой образ жизни, общение с близкими людьми, коллегами. Может человек кому-то завидует, часто ругается с другими или у него есть другие страсти или привычки. Великий пост достаточно продолжительный, чтобы у человека было время за собой проследить и, возможно, исправить себя путем отказа от чего-то из подобного.
  
- Поскольку про соблюдение поста и медицинские противопоказания тема уже была затронута ранее, возможно есть советы общего характера для тех, кто только планирует начать поститься?

- Основной совет – не надо сразу пытаться, как говорится, «объять необъятное», потому что если брать уставные правила поста, они достаточно строгие в плане пищевых и духовных ограничений. Для тех кто только хочет начать поститься, все равно лучше сначала обратиться за советом к священнику, чтобы он в личной беседе помог определить индивидуальный режим. Конечно же, лучше начинать постепенно. Самое основное и общее  сосредоточиться на небольшом шаге, например, попробовать поститься первую и последнюю недели Великого поста, которые наиболее серьезные как по смыслу, так и по содержанию. В плане пищевых ограничений, если человек здоров и может себе это позволить, сначала стоит воздержаться от употребления, например, мясных продуктов. Если же такой возможности нет, то попробовать себя ограничить в каких-либо других продуктах питания. Также важно воздерживаться от каких-либо увеселительных и развлекательных мероприятий, то есть сосредоточиться на своей душе и сердце, попытаться в себе что-то исправить. Ну и конечно, думать, молиться, почаще ходить в храм и посещать богослужения.

Еще новости в категории В мире людей

Новые материалы

26 Ноября 2022

Оставшиеся без света и тепла жители Богородского района нуждаются в бензине и дровах

Электроэнергии в некоторых населенных пунктах нет уже со среды
26 Ноября 2022

Нижегородская область получит ещё 10 млн рублей на развитие санавиации в 2022 году

Дополнительные средства будут выделены из федерального бюджета
26 Ноября 2022

Житель Бора и его пятилетний сын отравились выхлопными газами от генератора

Они использовали устройство из-за отсутствия электроэнергии
26 Ноября 2022

Более 9 000 жителей Богородского района остаются без света 26 ноября

К ликвидации последствий непогоды подключились спасатели МЧС
26 Ноября 2022

Англия сыграла нулевую ничью с США в матче ЧМ-2022

Это уже пятая игра на турнире без голов
26 Ноября 2022

Нижегородская область получит 40 млрд рублей из федеральной казны в 2023 году

Деньги пойдут на ремонт и обновление социальных объектов