Эмоциональное состояние родителей – важный аспект здоровой психологической обстановки в семье
Сейчас как никогда важно поддерживать родных и близких нам людей. Особый груз ответственности ложится на плечи родителей. Именно им нужно рассказать своему ребенку о происходящем в мире, ответить на вопросы: «Пап, а что происходит на Украине?»
Эмоциональное состояние родителей — важный аспект здоровой психологической обстановки в семье, мира и понимания хотя бы в отдельно взятом маленьком обществе. Далеко не каждый взрослый способен трезво оценить происходящее на мировой политической арене, разобраться в бесконечном потоке информации и решить для себя, кому он верит. Дети, глядя на паникующих мам и пап, могут получить не просто негативные эмоции, но и психологическую травму, которая повлияет на их дальнейшую жизнь. Уполномоченный по правам ребенка в Нижегородской области Маргарита Ушакова подготовила рекомендации родителям.
- Важно понимать, что ребенок тоже находится в информационном поле, но, поскольку больше всех он доверяет родителям, то уверен, что от них должна поступать самая верная информация.
- Эмоциональное состояние ребенка зависит от вас. Если родитель спокоен, то и ребенок не будет нервничать, поэтому все, что рассказываете, постарайтесь преподносить нейтрально, безоценочно, спокойно.
- Если после вашего рассказа ребёнок захочет высказать свою позицию, предоставьте такую возможность. Если у ребенка возникнут вопросы, постарайтесь ответить на них честно и кратко.
- Если вы не можете победить тревогу и ребенок спрашивает о вашем состоянии, расскажите, чем именно вы обеспокоены и подчеркните, что такие эмоции в сложившейся ситуации — это нормально, но необходимо с ними справляться.
- Эмоциям нужен выход — это также важно помнить. Подойдут прогулки, занятия спортом или совместный просмотр интересного фильма.
И самое главное — важно помнить, что ваши дети хотят чувствовать себя любимыми и защищенными, забота и внимание родителей — самое ценное, что можно им дать. Ребенку необходим тактильный контакт. Обнимайте ваших детей чаще, так они чувствуют себя в безопасности!
Напомним, беженцам из ДНР и ЛНР оказывают бесплатную юридическую помощь в Нижегородской области.