Нижегородцам, страдающим от аллергии, советуют носить солнечные очки и отказаться от моркови. Рекомендации опубликовал главный редактор издания «Стационар-Пресс» Алексей Никонов.
По данным источника, регион входит в пик цветения березы – речь идет о самом агрессивном аллергене средней полосы. Ветер разносит пыльцу на внушительные расстояния. А вот сезон пыления ольхи, напротив, завершается.
Чтобы минимизировать негативное воздействие пыльцы на организм, врачи-аллергологи рекомендуют надевать солнечные очки и маску при выходе на улицу. Открывать окна в жилище стоит только ночью или после обильных осадков – в такие периоды концентрация опасных веществ, выделяемых цветущей березой, снижается. Чтобы не проветривать квартиру днем, можно использовать кондиционер с фильтрами.
Специалисты советуют аллергикам стирать уличную одежду и мыть голову после прогулки.
«Самое коварное в аллергии на березу — это то, что белок её пыльцы (Bet v 1) очень похож на белки в некоторых продуктах. Иммунитет путает их и выдает реакцию (зуд во рту, отек губ, першение в горле). На время цветения березы и ольхи лучше исключить или ограничить: яблоки, груши, фундук, морковь, сельдерей, а также специи кориандр и тмин», — предупреждает Алексей Никонов.
Тем, кто страдает от пыльцы, стоит обратить внимание на антигистаминные препараты второго поколения и барьерные спреи для носа. При ухудшении самочувствия, в том числе приступах кашля и «свистящем» дыхании, лучше обратиться к врачу.
