Нижегородский терапевт Анастасия Козлова рассказала туристам, которые собираются отдохнуть на Кубани или в Абхазии, как уберечь себя от кишечных инфекций. Об этом сообщается в телеграм-канале «Бокал прессека».
По словам врача, вспышки этого заболевания фиксируются уже третий год подряд. Основными источниками инфекций она назвала немытые руки, продукты, блюда с нарушенными условиями хранения, а также воду в море и бассейнах.
По словам терапевта, нельзя купаться в шторм и до двух дней после обильных ливней. Кроме того, запрещено глотать воду, если же это произошло, то необходимо выпить сорбенты.
Врач заявила, что обязательно нужно мыть руки, а также фрукты и овощи. Терапевт не рекомендует покупать еду на пляже и домашнее вино на улице. В кафе следует отказаться от блюд с майонезом.
Среди симптомов кишечных инфекций – тошнота, рвота, головная боль и боль в животе, диарея и повышенная температура тела. Если она не спадает больше трех дней, необходимо обратиться к врачу. Анастасия посоветовала вызвать рвоту, если сильно тошнит: это позволит снизить степень интоксикации. При инфекции следует исключить острое, жареное, молочные продукты, фрукты, овощи, алкоголь.
– Не забываем, что кишечные инфекции заразны, если заболел кто-то из близких, начинайте профилактический прием сорбентов и лактобактерий, – говорит терапевт Анастасия Козлова.
Она также напомнила, что в Абхазии нет круглосуточных аптек, поэтому необходимо запастись лекарствами из дома: сорбентами, спазмолитиками жаропонижающими и обезболивающими, кишечными антисептиками, лактобактериями, противодиарейными средствами.
В течение всего отдыха на море врач рекомендует профилактический прием лактобактерий.
Ранее мы писали, что врач-дерматолог Варенова призвала нижегородских дачников косить траву в одежде.
