У первоклассников из-за смены образа жизни и питания могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Об этом изданию «Живем в Нижнем» рассказала ассистент кафедры госпитальной педиатрии ПИМУ Анастасия Колчина.
Изменение режима питания, непривычная школьная еда и отсутствие контроля со стороны родителей могут стать причиной проблем с пищеварением первоклашек. Сюда же можно отнести несоблюдение гигиены приема пищи.
«Некоторые дети начинают жаловаться на боли в животе, тошноту, снижение аппетита или нарушения стула (запоры, диарея). Даже смена туалета может вызвать стресс у ребенка – когда приходится “терпеть” до дома», — добавила Анастасия Колчина.
Чтобы избежать возможных проблем, родителям важно следить за питанием детей. В рационе первоклашки должны быть овощи, фрукты, белковая еда и полезные жиры. А потребление фастфуда и сладостей нужно ограничить. Если у ребенка есть непереносимость продуктов, родители должны объяснить ему, что можно кушать, а что нельзя.
Помимо проблем с пищеварением, у первоклассников могут возникнуть и другие сложности. Подробнее об этом можно прочитать в нашей статье.
