Нижегородцев приглашают присоединиться к марафону «Давай бросать» в одноименном сообществе в Telegram и в социальной сети «ВКонтакте». Об этом сообщили в АНО «Национальные проекты».
Марафон, который помогает отказаться от курения электронных сигарет, вейпов и других устройств, организован в поддержку нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». В данный момент побороть вредную привычку решили более 64 тысяч человек. В сообществе можно найти истории тех, кто бросил курить, а также советы и практики.
Чтобы единомышленников, решивших отказаться от никотиновой зависимости, стало еще больше, в регионах стартовала социальная кампания. Ее цель – проинформировать людей о пагубном влиянии вейпов и подобных гаджетов на организм.
Сообщество «Давай бросать» два раза в год проводит марафоны, помогающие сделать первый шаг в борьбе с зависимостью. Темой нового марафона стало колесо баланса, разделенное на пять секторов. Каждый из них отвечает за определенный этап: мотивация, работа с установками, триггеры, полезные привычки, удержание результата. Каждую неделю участникам предстоит заполнить один сектор.
«Через пять недель колесо будет полностью заполнено, и можно будет оценить прогресс. Если выполнить все задания, все сферы придут в баланс, а бросить курить станет проще», – говорится в сообщении.
В финале участникам вручат полный набор оригинальных стикеров от «Давай бросать», а случайным образом выбранные победители получат годовую подписку на VK Музыку.
Ранее мы писали, что нижегородцы могут принять участие в спортивном челлендже в соцсетях.
