Почетный доктор наук «РАО ИТ» в области микробиологии и генетики Андрей Золотарёв назвал причины преждевременного старения. О них он рассказал в интервью ИА «Городе N».
По словам специалиста, причинами раннего старения организма становятся различные формы стресса. Некоторые из них обусловлены окружающей средой: экология, радиация, бактерии и вирусы. Другие же человек создает себе самостоятельно.
Золотарёв подчеркивает, что люди придумывают себе мифы о правильном образе жизни и действуют нерационально. В итоге 80% действий, совершаемых человеком, его и разрушают.
– Люди сами себя нагружают. Если бы мы делали все правильно и не заставляли бы свой организм работать больше, чем он должен работать и отдыхали достаточно, то всего бы этого, по большому счету, не было, – заявил эксперт.
Ученый резюмирует, что высокий темп жизни обуславливает быстрое окисление, старение и разрушение.
Напомним, нижегородцам рекомендовали не есть более 800 грамм арбуза в день. При этом не стоит съедать допустимую порцию за один раз.
