Нижегородский педиатр Екатерина Кулова рассказала, как избежать перегрева у ребенка в жаркую погоду. Об этом сообщается в телеграм-канале «Бокал прессека».
По словам эксперта, температурный режим напрямую влияет на самочувствие малыша. Если в комнате жарко, то ребенок будет капризничать и плохо спать, также он может отказываться от еды.
– Это отличное время, чтобы развить интерес к воде и научиться пить достаточное количество жидкости, – говорит врач.
Несмотря на то, что некоторые представители старшего поколения относятся к кондиционерам настороженно, Кулова советует использовать климатическую технику для создания комфортных условий в доме.
Если в комнате +30 градусов, то кондиционер следует установить на +28. Спустя некоторое время температуру можно уменьшить до +26, а затем – до +24. Педиатр напомнила, что комфортным для младенцев диапазоном считается +20-24°С.
Родителям стоит контролировать и влажность воздуха. В норме она составляет 40-70%. Нужно помнить и важности своевременного проветривания.
На открытом солнце и в период с 11:00 до 15:00 гулять с малышом не следует. Одевать ребенка необходимо в легкие вещи из натуральных тканей в один слой, не забывая про головной убор. Перед выходом на улицу врач советует обязательно нанести на кожу ребенка крем SPF +50.
Ранее мы писали, что лор-хирург Белозеров предупредил нижегородцев об опасности кондиционеров.
