Дерматолог Элла Мазаева рассказала нижегородцам о правилах нанесения солнцезащитных средств. Об этом сообщается в телеграм-канале «Бокал Прессека».
По словам врача, более 80% людей используют защитные кремы неправильно. Мазаева напоминает, что ультрафиолет может навредить не только в ясную, но и в пасмурную погоду. Воздействие УФ-лучей повышает вероятность возникновения онкологии, провоцирует старение и гиперпигментацию.
За 20-25 минут до выхода необходимо наносить три грамма крема на лицо, десять грамм – на голову, шею и руки. 30 грамм – понадобится для всего тела. Врач назвала лучшими средства, в составе которых есть оксид цинка.
Дерматолог рекомендовала ограничить пребывание на солнце с 11:00 до 16:00 или использовать крем с наивысшим показателем SPF в это время.
Ранее мы писали, что врачи выявили у нижегородца меланому после занятий пляжным волейболом.