Врачи предупредили о рисках длительного пребывания на морском пляже

Врачи рассказали, каким правилам нужно следовать россиянам, чтобы не испортить себе отдых на море. Об этом пишет «Кубань Информ».

По словам терапевта Анны Сосновой, загорать полезно с восхода и до десяти утра, а также после четырех-пяти вечера. Если принимать солнечные ванны целый день, увеличивается риск развития злокачественных заболеваний кожи.

Людям с обострением хронических болезней необходимо сначала подлечиться и только после этого ехать в санаторий.

При отпуске с детьми также важно соблюдать ряд простых правил. Так, малышей нельзя купать с головой, чтобы в рот не попала вода. Кроме того, рекомендуется не раздевать их догола. Родителям настоятельно советуют следить за тем, чтобы ребенок не нырял.

- Дети, купаясь, заглатывают воду. И, бывает, заглатывают помногу. Проходит два-три часа, и температура под 39-40, кишечная симптоматика, - говорит Владислав Мамченко.

Запрещается полоскать нос и горло морской водой, набранной у берега, так как можно подцепить бактериальную инфекцию. На пути к морю настоятельно рекомендуется не утолять жажду с помощью «святых источников», расположенных вдоль трасс. Также туристам советуют не покупать еду на пляже.

Стоить ограничить и грязевые процедуры. Проводить их можно только по назначению врача.

- Чтобы проходить грязевые процедуры, человек должен хорошо знать самого себя, свои болячки. Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологии, гинекологических заболеваний у женщин, связанных с изменением гормонального фона, грязевые ванны противопоказаны, - поясняет Владислав Мамченко.

Врачи предупредили россиян и об опасности процедуры fish-spa (пилинг рыбками) из-за риска развития различных инфекций.