10 тысяч шагов не потребуется: нижегородцам рассказали о пользе коротких прогулок для мозга

Жителям Нижегородской области рассказали, что короткие прогулки могут улучшить работу мозга. Об этом сообщается в телеграм-канале «Бокал прессека».

20 минут на свежем воздухе способны поднять настроение и повысить концентрацию внимания. Именно к такому выводу пришли нейрофизиологи из университета Иллинойса.

«И не надо никаких 10 тысяч шагов», - отмечает автор телеграм-канала Алексей Никонов.

Ранее мы писали, что препарат для лечения миеломы начали исследовать в Нижнем Новгороде.