Нижегородка Дарья Луконькина поделилась способами борьбы со стрессом
Нижегородка Дарья Луконькина, представлявшая Россию на конкурсе «Мисс Земля – 2023», рассказала о том, как справлялась со стрессом.
В течение месяца перед конкурсом проходили изнурительные репетиции. Они начинались в семь утра, а заканчивались уже после полуночи. При этом большую часть дня девушки проводили под солнцем при температуре воздуха в 35 градусов.
Луконькина рассказала, что участницы конкурса вставали в пять утра, чтобы успеть сделать макияж и прическу перед репетициями. Целый день на каблуках становился причиной опухших ног.
– На самом деле это только со стороны кажется, что участие в конкурсе красоты – это легко. На самом деле это очень большой труд, – поделилась нижегородка.
Все участницы испытывали большой стресс. Однако, по словам Дарьи, благодаря этому конкурсу она научилась с ним справляться. Девушка заявила, что иногда перед выходом на сцену ее начинало трясти.
– В такие моменты надо просто выдохнуть – и делать, – рассказывает Луконькина.
Она добавила, что это только короткий момент, который нужно преодолеть, и ничего страшного не случится.
Напомним, участие в «Мисс Земля – 2023» принимали 86 девушек со всего мира. Дарья Луконькина представляла Россию. Она не победила, но вошла в топ-8, получив звание суперфиналистки.
В течение месяца перед конкурсом проходили изнурительные репетиции. Они начинались в семь утра, а заканчивались уже после полуночи. При этом большую часть дня девушки проводили под солнцем при температуре воздуха в 35 градусов.
Луконькина рассказала, что участницы конкурса вставали в пять утра, чтобы успеть сделать макияж и прическу перед репетициями. Целый день на каблуках становился причиной опухших ног.
– На самом деле это только со стороны кажется, что участие в конкурсе красоты – это легко. На самом деле это очень большой труд, – поделилась нижегородка.
Все участницы испытывали большой стресс. Однако, по словам Дарьи, благодаря этому конкурсу она научилась с ним справляться. Девушка заявила, что иногда перед выходом на сцену ее начинало трясти.
– В такие моменты надо просто выдохнуть – и делать, – рассказывает Луконькина.
Она добавила, что это только короткий момент, который нужно преодолеть, и ничего страшного не случится.
Напомним, участие в «Мисс Земля – 2023» принимали 86 девушек со всего мира. Дарья Луконькина представляла Россию. Она не победила, но вошла в топ-8, получив звание суперфиналистки.